गाय का मांस और प्याज के साथ अंडे की भुर्जी
लागत $7, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
गाय का मांस और प्याज के साथ अंडे की भुर्जी
लागत $7, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
सामग्रियां
मांस
- 牛肉 120グラム（細切り）
सब्जियां
- 🧅 玉ねぎ 1/2個（細切り）
अंडा उत्पाद
- 🥚 卵 2個
चरण
1
प्याज़ को पतला काटें और गर्म तवे पर भूनें।
2
गाय का मांस डालें और अच्छे से पकाएँ जब तक उसका रंग बदल न जाए।
3
अंडे को तवे पर तोड़ें और पूरे मिश्रण को मिलाकर भूनें।
4
प्लेट में परोसें और स्वाद के लिए मसाले डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
390
कैलोरी
- 28gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
सामग्री को पहले से काटकर तैयार करने से समय की बचत होती है।ताज़ा अंडा इस्तेमाल करने से स्वाद बेहतर होगा।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।