बीफ और आलू पास्ता
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
बीफ और आलू पास्ता
लागत $15, सेव करें $10
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- 40 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मांस
- 🐄 500 ग्राम कीमा बनाया हुआ बीफ
कार्बोहाइड्रेट
- 300 ग्राम पास्ता
- 🥔 2 आलू (छोटे टुकड़ों में काटा हुआ)
सब्जियां और अन्य
- 🍅 2 टमाटर (कटा हुआ)
- 🧅 1 प्याज (कटा हुआ)
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- थोड़ा सा काली मिर्च
- 2 चम्मच जैतून का तेल
चरण
पानी को उबालें, नमक डालें और पास्ता को अल डेंटे तक पकाएं। पानी निकाल दें।
कढ़ाई में जैतून का तेल गर्म करें, कीमा बनाया हुआ बीफ डालें और तब तक फ्राई करें जब तक बीफ भूरा न हो जाए।
प्याज और आलू को कढ़ाई में डालें और तब तक पकाएं जब तक आलू नरम न हो जाए।
कटा हुआ टमाटर कढ़ाई में डालें और सॉस को गाढ़ा होने तक उबालें।
पका हुआ पास्ता सॉस में डालें और अच्छी तरह मिला लें।
नमक और काली मिर्च डालकर स्वाद अनुसार परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
550
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 60gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
पास्ता पकाने के पानी में जैतून का तेल डालने से पास्ता चिपकता नहीं है।पकाने का समय कम करने के लिए आलू को छोटे टुकड़ों में काट लें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।