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पतले स्लाइस वाले गोमांस की ग्रिल

लागत $15, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • मांस प्रकार

    • 🍖 500 ग्राम पतले स्लाइस वाला गोमांस
  • मसाले

    • 🧂 1 छोटी चम्मच नमक
    • 🧄 1 बड़ी चम्मच कटा हुआ लहसुन
  • तेल

    • 2 बड़ी चम्मच वनस्पति तेल

चरण

1

पैन में तेल डालें और मध्यम आंच पर गरम करें।

2

पैन में गोमांस डालें, नमक और कटा हुआ लहसुन मिलाकर अच्छी तरह भूनें।

3

जब गोमांस अच्छी तरह पक जाए तो इसे प्लेट में परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

450

कैलोरी

  • 25g
    प्रोटीन
  • 2g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 35g
    वसा

💡 टिप्स

पतला स्लाइस वाला गोमांस नरम होता है, इसे पकाना आसान है और बच्चे इसे पसंद करते हैं।तेल ज्यादा हो सकता है, इसे ताजी सब्जियों के साथ परोसने से स्वाद बढ़ता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।