चाडोलबागी चावल कटोरा
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
चाडोलबागी चावल कटोरा
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥩 200 ग्राम पतला कटा हुआ बीफ
- 🧅 1 प्याज (स्लाइस में कटा हुआ)
मसाले
- 2 बड़े चम्मच मिर्च पेस्ट
- 🌱 1 हरी प्याज (बारीक कटा हुआ)
चरण
1
पैन में तेल डालें, पहले प्याज को हल्का फ्राई करें और फिर गोमांस डाल कर पकाएं।
2
जैसे ही मांस पक जाए, इसमें मिर्च पेस्ट मिलाएं और अच्छे से मिलाएं।
3
अच्छे से पकाए गए बीफ को चावल के ऊपर रखें और हरी प्याज डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 22gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
मिर्च पेस्ट की जगह सोयाबीन पेस्ट का उपयोग करें या अगर अधिक तीखा स्वाद चाहिए तो मिर्च पाउडर डालें।बचे हुए प्याज को फ्रीज कर अगली बार उपयोग कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।