बीफ एग कस्टर्ड
लागत $8, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
बीफ एग कस्टर्ड
लागत $8, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 4 अंडे
- 🥩 100g बारीक कटा हुआ बीफ
मसाले
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- 1 छोटा चम्मच तिल का तेल
- 🌱 1 छोटा चम्मच बारीक कटी हुई हरी प्याज़
- 💧 1 कप पानी
चरण
1
बीफ को उबलते पानी में हल्का उबालें ताकि अशुद्धियाँ निकल जाएँ।
2
अंडे के घोल में नमक, तिल का तेल और बारीक कटी हुई हरी प्याज़ मिलाएँ।
3
उबाला हुआ बीफ अंडे के मिश्रण में डालकर समान रूप से मिलाएँ।
4
धीमी आँच पर डबल बॉयलिंग विधि से धीरे-धीरे पकाएँ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 2gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
अंडे का कस्टर्ड फ्रिज में रखकर माइक्रोवेव में गरम किया जा सकता है।अगर आप नरम और नम बनावट चाहते हैं, तो पानी का अनुपात बढ़ा सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।