बीफ फ्राइड राइस
लागत $10, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
बीफ फ्राइड राइस
लागत $10, सेव करें $6
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- 15 Min
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सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍚 2 कप चावल (ठंडा चावल स्वीकार्य है)
- 150g बीफ (पिसा हुआ बीफ स्वीकार्य है)
- 🧅 1 प्याज (कटा हुआ)
सहायक सामग्री और मसाले
- 50g गाजर (कटी हुई)
- 🥚 2 अंडे
- 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 🥒 50g खीरा (कटा हुआ)
चरण
1
पैन में अंडे तोड़ें और उन्हें स्क्रैंबल कर पकाएं। पकने के बाद अलग रख दें।
2
पिसा हुआ बीफ, प्याज, और गाजर को पैन में डालें और भूनें।
3
पैन में चावल डालें और सोया सॉस डालकर अच्छी तरह मिलाएँ।
4
अंत में पकाए गए अंडे और खीरा डालें, एक बार मिलाकर पूरा करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
650
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 60gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
यदि ठंडा चावल उपयोग कर रहे हैं, तो माइक्रोवेव में गर्म करके कुछ नमी निकाल दें।अतिरिक्त स्वाद के लिए आप झींगे डाल सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।