बीफ़ आलू फ्राइड राइस
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
बीफ़ आलू फ्राइड राइस
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍚 चावल 1 कप
- 🥩 200 ग्राम कीमा बनाया हुआ बीफ़
- 🥔 1 आलू (कटी हुई)
- 🧅 1/2 प्याज़ (कटी हुई)
- 🥚 1 अंडा
- 2 चम्मच सोया सॉस
चरण
1
चावल को धोकर पकाएं।
2
गर्म पैन में कीमा बनाया हुआ बीफ़ भूनें।
3
कटे हुए आलू और प्याज़ डालें और भूनना जारी रखें।
4
पैन में अंडा फेंटकर पकाएं और अन्य सामग्री के साथ मिलाएं।
5
पके हुए चावल और सोया सॉस डालें, फिर सबको एक साथ भूनें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
400
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 50gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
सफेद चावल की जगह ब्राउन चावल का उपयोग करके फ्राइड राइस को अधिक स्वस्थ बनाएं।बचे हुए फ्राइड राइस को फ्रिज में रखकर अगले दिन गर्म करके खा सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।