बीफ आलू सूप
लागत $13.5, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $13.5
बीफ आलू सूप
लागत $13.5, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $13.5
सामग्रियां
सब्जियाँ
- 🥕 1 गाजर (छोटे क्यूब्स में कटे हुए)
- 🧅 1 प्याज (कटा हुआ)
- 🥔 3 आलू (क्यूब्स में कटे हुए)
मांस
- 🥩 250 ग्राम बीफ (छोटे टुकड़ों में कटे हुए)
चरण
1
थोड़ा तेल डालकर बीफ को पकाएं।
2
एक बड़े बर्तन में पानी उबालें और तैयार बीफ तथा सब्जियाँ डालें।
3
मध्यम-निम्न आँच पर सामग्री को नरम होने तक लगभग 30 मिनट तक पकाएं।
4
नमक और काली मिर्च डालकर स्वादानुसार समायोजित करें, फिर इसे कटोरे में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
300
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
इसे नाश्ते के लिए परोसे, खासकर क्रैकर या ब्रेड के साथ इसे और अधिक संतोषजनक बनाएं।सूप को फ्रिज में रखकर अगले दिन गरम करके भी खा सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।