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बीफ मूली सूप

लागत $12, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥩 200 ग्राम गोमांस (सूप के लिए)
    • 💧 6 कप पानी
    • 🍚 1 बाउल चावल

चरण

1

पानी को एक पॉट में डालें, उबालें और फिर सूप के लिए गोमांस डालें।

2

एक बार गोमांस पक जाने पर, अशुद्धियों को हटा दें और धीमी आंच पर पकाएं।

3

चावल और नमक डालकर स्वादानुसार पकाएं और 5 मिनट तक और उबालें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

300

कैलोरी

  • 25g
    प्रोटीन
  • 40g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 7g
    वसा

💡 टिप्स

ठंडे पानी में मीट को धीरे-धीरे गरम करने से उसका टेक्सचर नरम हो जाता है।कटे हुए प्याज और कटे हुए लहसुन को डालकर स्वाद बढ़ा सकते हैं।बचा हुआ सूप फ्रिज में स्टोर किया जा सकता है और दोबारा गरम कर के खाया जा सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।