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उसम गयुप चावल

लागत $12, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥩 200 ग्राम उसम गयुप
    • 🍚 2 कटोरी चावल

  • मसाले

    • 🧂 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
    • 🧂 1 बड़ा चम्मच चीनी
    • 🧄 1 छोटा चम्मच कीमा किया हुआ लहसुन

चरण

1

उसम गयुप को मध्यम आंच पर तब तक ग्रिल करें जब तक बाहरी सतह पक न जाए।

2

सोया सॉस, चीनी और कीमा किया हुआ लहसुन मिलाकर मसाला तैयार करें।

3

ग्रिल किए हुए उसम गयुप पर मसाला डालें और धीमी आंच पर 2-3 मिनट तक पकाएं।

4

चावल पर पकाया हुआ उसम गयुप डालें और प्लेट में परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

500

कैलोरी

  • 25g
    प्रोटीन
  • 65g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 12g
    वसा

💡 टिप्स

उसम गयुप की जगह आप गोमांस या सूअर का पतला टुकड़ा इस्तेमाल कर सकते हैं।चावल को गरम ही परोसें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।