बीफ स्पेगेटी
लागत $15, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $15
बीफ स्पेगेटी
लागत $15, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥩 400 ग्राम कटा हुआ बीफ
मसाले
- 🍝 250 ग्राम स्पेगेटी
- 2 टेबलस्पून जैतून का तेल
- 🍅 200 ग्राम टमाटर की चटनी
- 1 टेबलस्पून लहसुन का पेस्ट
- 🧂 1/2 टीस्पून नमक
- 1/4 टीस्पून काली मिर्च
- 🧀 50 ग्राम पार्मेसन चीज़
चरण
नमकीन पानी का एक बर्तन उबालें, स्पेगेटी को नरम होने तक पकाएं, फिर पानी निकाल दें और अलग रखें।
एक पैन में जैतून का तेल गर्म करें, लहसुन पेस्ट को खुशबूदार होने तक भूनें, फिर कटा हुआ बीफ डालें और पकने तक चलाएं।
टमाटर की चटनी, नमक और काली मिर्च डालें और सॉस के गाढ़ा होने तक लगभग 5 मिनट पकाएं।
पकी हुई स्पेगेटी को सॉस में मिलाएं और ऊपर से पार्मेसन चीज़ छिड़कें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
550
कैलोरी
- 28gप्रोटीन
- 60gकार्बोहाइड्रेट
- 18gवसा
💡 टिप्स
उच्च प्रोटीन वाले कटा हुआ बीफ का चयन करें ताकि पोषण मूल्य बढ़े।पार्मेसन चीज़ की जगह अन्य हार्ड चीज़ जैसे चेडर का उपयोग किया जा सकता है।गहरे स्वाद के लिए, टमाटर की चटनी में थोड़ा सा रेड वाइन मिलाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।