कुकपाल AI
recipe image

आलू के साथ गोमांस स्टू

लागत $15, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥔 3 आलू, मध्यम आकार के टुकड़ों में काटें
    • 🥩 500 ग्राम गोमांस, टुकड़ों में काटें

  • मसाले

    • 🧂 1 चाय का चम्मच नमक
    • 🌶 1/2 चाय का चम्मच काली मिर्च

चरण

1

गोमांस को नमक और काली मिर्च के साथ 30 मिनट तक मैरीनेट करें।

2

एक पैन में गोमांस को हल्का सा भून लें।

3

पैन में आलू और पानी डालें, धीमी आंच पर पकाएं जब तक सब कुछ नरम हो जाए।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

350

कैलोरी

  • 25g
    प्रोटीन
  • 20g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

डिश में रंग और पोषण जोड़ने के लिए गाजर को जोड़ें।मजबूत आलू का उपयोग करें ताकि पकाते समय वे टूट न जाएं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।