गोमांस सब्जी तला हुआ चावल
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
गोमांस सब्जी तला हुआ चावल
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🐄 200 ग्राम गोमांस (कटा हुआ)
- 🥕 1 गाजर (पतली कटाई)
- 🧅 1 प्याज़ (कटा हुआ)
- 🍚 2 कप चावल
- 🧀 50 ग्राम चीज़ (कद्दूकस किया हुआ)
मसाले
- 💧 50 मिली पानी
चरण
1
गर्म पैन में गोमांस डालें और सुनहरा भूरा होने तक पकाएँ।
2
उसी पैन में प्याज और गाजर डालें और गोमांस के साथ भूनें।
3
चावल और पानी डालें, और अच्छी तरह मिलाते हुए भूनें।
4
आखिर में चीज़ डालें और फिर से मिलाएँ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
580
कैलोरी
- 40gप्रोटीन
- 55gकार्बोहाइड्रेट
- 18gवसा
💡 टिप्स
स्वस्थ विकल्प के लिए कम वसा वाले गोमांस का चयन करें।बाकी बची हुई चीज़ को अलग से रखें और अन्य व्यंजन में इस्तेमाल करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।