बीफ़ वाली सब्ज़ी का सूप
लागत $10.5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10.5
बीफ़ वाली सब्ज़ी का सूप
लागत $10.5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10.5
सामग्रियां
सब्ज़ियां और मांस
- 🥕 1 गाजर (छील कर स्लाइस में काटें)
- 🧅 1/2 प्याज (कटा हुआ)
- 🥩 100 ग्राम बीफ़ (छोटे टुकड़ों में काटा हुआ)
- 🥔 1 आलू (छीलकर टुकड़ों में काटा हुआ)
चरण
1
एक बर्तन में 4 कप पानी उबालें और उसमें कटे हुए बीफ़ डालें।
2
गाजर, आलू और प्याज डालें और मध्यम आँच पर 20 मिनट तक पकाएं।
3
नमक डालकर स्वाद अनुसार बनाएँ और गर्मागर्म परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
यह डिश सुबह के भोजन के लिए एक उच्च प्रोटीन विकल्प है।समय बचाने के लिए पहले से कटे हुए सामग्री का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।