कुकपाल AI
recipe image

बेस्ट स्लॉपी जोंस

लागत $10, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • मांस

    • 1 पाउंड भूना हुआ गोश्त
  • चटनी

    • 1 कप केचप (जैसे Heinz®)
    • ½ बोतल चिली सॉस (लगभग 6 औंस)
  • सब्जियां

    • 🧅 ¼ कप कटा हुआ प्याज़
    • ¼ कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च
  • मिठास

    • ¼ कप भूरी चीनी
  • मसाले

    • ½ चम्मच सरसों पाउडर
  • रोटी

    • 🍔 हैम्बर्गर बन

चरण

1

एक बड़े पैन को मध्यम-उच्च ताप पर गरम करें। गरम पैन में गोश्त को 5 से 7 मिनट तक पकाएं और हिलाएं, जब तक कि यह भूरा और टुकड़ों में न हो जाए। चिकनाई निकाल कर छोड़ दें।

2

केचप, चिली सॉस, प्याज़, हरी शिमला मिर्च, भूरी चीनी और सरसों पाउडर को भूने हुए गोश्त में मिलाएं। इसे उबाल लाएं।

3

तापमान कम करें और धीमी आंच पर 15 मिनट तक पकाएं, जब तक कि स्वाद मिल न जाए। हैम्बर्गर बन पर परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

349

कैलोरी

  • 18g
    प्रोटीन
  • 39g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 14g
    वसा

💡 टिप्स

एक स्वस्थ विकल्प के लिए, लीन भूना हुआ गोश्त का उपयोग करें या फिर भूने हुए मुर्गे से बदलें।अतिरिक्त स्वाद के लिए बन पर पनीर का एक टुकड़ा या कुछ अचार डालें।बचे हुए पदार्थ को एक टाइट बॉक्स में रखकर फ्रिज में 3 दिनों तक स्टोर करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।