ओवन को 350°F (175°C) पर पहले से गरम करें। 9x14 इंच के ओवनप्रूफ बेकिंग डिश को हल्का ग्रीस लगाएं।

एक बड़े कटोरे में, ओट्स, भूरी चीनी, गेहूं की जीवाणु, दालचीनी, और आटा मिलाएं।

एक अलग कटोरे में, अंडे, शहद, कैनोला तेल, वेनिला, और नमक मिलाएं।

गीली सामग्री को सूखी सामग्री के साथ मिलाएं। फ्लैक्स बीज, तिल, सूरजमुखी के बीज, और चॉकलेट चिप्स मिलाएं। हाथों से मिश्रण को मिलाएं और तैयार पैन में दबाएं।

पहले से गरम ओवन में 20-25 मिनट तक बेक करें जब तक कि किनारे सुनहरे भूरे न हो जाएं।