
बिसन सॉसेज, सेब और सेज स्ट्राटा
लागत $25, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 42 मिनट
- 8 परोसतों की संख्या
- $25
बिसन सॉसेज, सेब और सेज स्ट्राटा
लागत $25, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 42 मिनट
- 8 परोसतों की संख्या
- $25
सामग्रियां
सामान्य
- गैर-चिपकने वाला पाक कुशल स्प्रे
- 1 पाउंड बिसन ब्रेकफास्ट सॉसेज
- 🧅 1 मध्यम प्याज, कटा हुआ
- 🍎 2 खट्टे पकाने वाले सेब, कोर किए और कटे हुए
- 🥚 8 अंडे
- 🥛 2 कप दूध
- 1 बड़ा चम्मच ताजी सेज पत्तियाँ, कटी हुई
- 🧂 ¼ छोटा चम्मच काली मिर्च
- 🍞 1 (12 ऑउंस) फर्म-बनावट फ्रेंच या इटैलियन ब्रेड, 1 इंच के घनों में कटा हुआ
- 1 कप बर्शद प्रोवोलोन पनीर
चरण
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम करें। एक 3-क्वार्ट आयताकार बेकिंग डिश को कुकिंग स्प्रे से लेपित करें; अलग रखें। बिसन सॉसेज और प्याज को मध्यम आँच पर एक अतिरिक्त-बड़ी स्किलेट में तब तक पकाएं जब तक कि बिसन सॉसेज भूरा न हो जाए। सेब डालें और 5 मिनट और पकाएं। चिकनाई को निकाल दें।
अंडे, दूध, सेज और मिर्च को एक बड़े कटोरे में फेंटें।
बेकिंग डिश में ब्रेड के घन रखें। बिसन सॉसेज मिश्रण और पनीर से ऊपर ढकें। अच्छी तरह मिलाएं ताकि सामग्री समान रूप से वितरित हो जाए। अंडे के मिश्रण को ब्रेड मिश्रण पर डालें।
खुले पर 40 से 45 मिनट तक बेक करें या जब तक कि केंद्र के पास एक चाकू साफ न निकले। सर्व करने से पहले 10 मिनट तक ठहरने दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 25gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 सबसे अच्छा स्वाद विपरीत के लिए ग्रैनी स्मिथ जैसे खट्टे सेब का उपयोग करें।बेक करने के बाद स्ट्राटा को कम से कम 10 मिनट तक ठहरने दें ताकि यह ठीक से जम जाए।स्ट्राटा को रात भर पहले तैयार करें और सुबह जल्दी बेक करने के लिए फ्रिज में रखें।