ब्लूबेरी योगर्ट बाउल
लागत $3, सेव करें $2
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3
ब्लूबेरी योगर्ट बाउल
लागत $3, सेव करें $2
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- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
मूल सामग्री
- 1/2 कप ब्लूबेरी
- 🍦 1 कप सादा दही
चरण
1
सादा दही को कटोरे में डालें।
2
दही के ऊपर ब्लूबेरी छिड़कें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 18gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
अधिक स्वाद के लिए शहद की कुछ बूंदें डालें या ऊपर से ग्रेनोला छिड़कें।यह एक स्वस्थ स्नैक या ऊर्जा बढ़ाने वाला नाश्ता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।