कुकपाल AI
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अंडा उबालना

लागत $1.5, सेव करें $2.0

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 9 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $1.5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 1 अंडा
  • आवश्यक सामग्री

    • 💧 पर्याप्त मात्रा में पानी

चरण

1

पैन में अंडा और पानी डालें और मध्यम आंच पर उबालें।

2

जब पानी उबलना शुरू हो जाए, तो आंच को धीमा करें और 6-8 मिनट तक उबालें।

3

उबले अंडे को ठंडे पानी में डालें, ठंडा करें, और फिर छिलका उतार लें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

70

कैलोरी

  • 6g
    प्रोटीन
  • 0g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 5g
    वसा

💡 टिप्स

उबले अंडे को नमक या काली मिर्च के साथ तुरंत खाएं या सलाद के साथ परोसें।यदि आपके पास समय है, तो कई अंडे उबालें और उन्हें फ्रिज में स्टोर करें ताकि नाश्ता जल्दी बनाया जा सके।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।