अंडा उबालना
लागत $0.8, सेव करें $2
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $0.8
अंडा उबालना
लागत $0.8, सेव करें $2
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- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $0.8
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 4 अंडे
मसाले
- 🧂 थोड़ा सा नमक (वैकल्पिक)
चरण
1
एक बर्तन में पानी डालें और मध्यम आंच पर गर्म करें।
2
पानी उबलने पर अंडों को सावधानी से बर्तन में डालें।
3
उबालने के समय के अनुसार अपनी पसंद की पकावट तय करें। 6 मिनट: अधपका, 10 मिनट: पूर्ण पका।
4
उबले हुए अंडों को ठंडे पानी में डालें, ठंडा होने पर उनके छिलके उतारें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
70
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 0gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
उबले हुए अंडे नाश्ते के लिए उपयुक्त होते हैं और कुछ दिनों तक फ्रिज में ताजा रहते हैं।इन्हें सलाद या सैंडविच में मिला सकते हैं, जिससे आपके व्यंजन में विविधता आ सकती है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।