अंडे उबालना
लागत $0.5, सेव करें $2
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $0.5
अंडे उबालना
लागत $0.5, सेव करें $2
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- 1 परोसतों की संख्या
- $0.5
सामग्रियां
अंडे की डिश
- 🥚 2 अंडे
चरण
1
एक बर्तन में पानी डालें और इसे उबालें।
2
उबलते पानी में अंडों को सावधानीपूर्वक डालें।
3
6-8 मिनट तक उबालें और अपने मनचाहे पकने के स्तर के अनुसार समायोजित करें।
4
उबाले हुए अंडों को निकालें और ठंडे पानी में डालकर ठंडा करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
140
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 2gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
उबाले हुए अंडे विभिन्न खाने की तैयारी में आसानी से उपयोग किए जा सकते हैं।उबाले हुए अंडे बच्चों के नाश्ते के लिए उपयुक्त हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।