मूली और चिकन ड्रमस्टिक्स की सब्जी
लागत $6.5, सेव करें $4.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $6.5
मूली और चिकन ड्रमस्टिक्स की सब्जी
लागत $6.5, सेव करें $4.5
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- 30 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $6.5
सामग्रियां
मुख्य पकवान
- मूली 1/2 (काटकर छोटे टुकड़ों में काटें)
- 🥔 आलू 1 (छीलकर छोटे टुकड़ों में काटें)
- 🧅 प्याज 1 (टुकड़े करके काटें)
मांस
- चिकन ड्रमस्टिक्स 5 पीस
मसाले
- सोया सॉस 2 चम्मच
- मिरिन 2 चम्मच
- 🧂 चीनी 1 चम्मच
चरण
1
चिकन ड्रमस्टिक्स को बर्तन में रखें, पर्याप्त पानी डालें, झाग निकालें और धीमी आंच पर पकाएं।
2
मूली, आलू और प्याज डालें, मसाले डालें और मध्यम आंच पर पकाएं।
3
पानी कम होने तक पकाएं और डिश चमकदार हो जाए।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
210
कैलोरी
- 22gप्रोटीन
- 18gकार्बोहाइड्रेट
- 6gवसा
💡 टिप्स
डिश को ठंडा करने से स्वाद बेहतर होता है।छिली हुई मूली को उबालने से मसाले जल्दी समा जाते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।