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मूली की सब्ज़ी

लागत $5, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • सब्ज़ियाँ

    • 300g मूली (छीलकर और स्लाइस में काटें)

  • मसाले

    • 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
    • 1 छोटा चम्मच चीनी
    • 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल
    • 🧄 1 छोटा चम्मच लहसुन का पेस्ट
    • 1 कप पानी

चरण

1

मूली को स्लाइस में काटकर एक पैन में रखें। इसमें पानी, सोया सॉस और चीनी डालें।

2

मध्यम आंच पर 10-15 मिनट तक पकाएं जब तक कि अधिकांश पानी ना सूख जाए।

3

तिल का तेल और लहसुन का पेस्ट डालें और समान रूप से मिलाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 4g
    वसा

💡 टिप्स

सोया सॉस को कम नमक वाले मसाले से बदला जा सकता है।मूली के स्लाइस की मोटाई के आधार पर पकाने का समय समायोजित करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।