झींगा गाजर लहसुन स्टू
लागत $12, सेव करें $9
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
झींगा गाजर लहसुन स्टू
लागत $12, सेव करें $9
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
समुद्री भोजन
- 🍤 झींगा 200 ग्राम (धो कर तैयार करें)
सब्जियां
- 🥕 गाजर 1 पीस (मोटे स्लाइस में कटा हुआ)
- 🧄 कटी हुई लहसुन 1 छोटा चम्मच
मसाले
- सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
- शक्कर 1 बड़ा चम्मच
- मिरिन 1 बड़ा चम्मच
- 💧 पानी 1 कप
चरण
1
पैन में कटी हुई लहसुन डालें और मध्यम आंच पर भूनें ताकि इस से खुशबू आए।
2
पानी, सोया सॉस, शक्कर और मिरिन डालकर मसाले तैयार करें।
3
जैसे ही मसाले उबालने लगें, गाजर और झींगे डालें और हल्के उबालें।
4
मसाला थोड़ा गाढ़ा होने पर गैस बंद करें और डिश तैयार हो जाएगी।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
210
कैलोरी
- 22gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
अधिक स्वाद के लिए थोड़ा लाल मिर्च डालें।इसे चावल के साथ खाएं और एक संपूर्ण भोजन का आनंद लें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।