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फ्राइड एग और मिसो सूप के साथ नाश्ता सेट

लागत $5, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मुख्य पकवान

    • 🥚 अंडा 1 पीस
    • वनस्पति तेल 1 चम्मच

  • सूप

    • मिसो 1 बड़ा चम्मच
    • 🍢 टोफू 50 ग्राम
    • 🧅 हरे प्याज़ स्वाद अनुसार
    • 💧 पानी 200ml

चरण

1

एक फ्राइंग पैन में वनस्पति तेल गर्म करें, अंडा तोड़ें और फ्राइड एग बनाएं।

2

एक बर्तन में पानी उबालें और मिसो को घोल लें।

3

टोफू को छोटे टुकड़ों में काटें और बर्तन में डालें।

4

अंत में, ऊपर से हरे प्याज़ डालें और तैयार है।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 7g
    वसा

💡 टिप्स

फ्राइड एग को अपनी पसंद के अनुसार पकाने के लिए गर्मी को समायोजित करें।मिसो सूप के लिए सामग्री को अपनी फ्रिज में बची चीजों से बदल सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।