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ब्रोकली का मकई का ब्रेड

लागत $8, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 15 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • सूखे सामग्री

    • 1 कप मकई का आटा
    • 1 कप सामान्य आटा (all-purpose flour)
    • 🧂 1 चम्मच नमक
    • 4 चम्मच बेकिंग पाउडर
    • 🍬 1 ½ चम्मच सफेद चीनी

  • गीले सामग्री

    • 🥚 3 अंडे
    • 1 (10 औंस) पैकेज जमी हुई कटी ब्रोकली
    • 🧀 12 औंस कोटेज पनीर
    • 5 चम्मच पिघला हुआ मार्गरीन

चरण

1

ओवन को 350°F (175°C) पर पहले से गरम करें। 9x13 इंच के बेकिंग डिश के तल और किनारों को ग्रीस करें।

2

एक बड़े कटोरे में, मकई का आटा, आटा, नमक, बेकिंग पाउडर और चीनी मिलाएं। कटोरे के बीच में एक गड्ढा बनाएं।

3

एक अलग कटोरे में, अंडे, पिघली हुई ब्रोकली, कोटेज पनीर और पिघला हुआ मार्गरीन मिलाएं। इसे सूखे सामग्री के गड्ढे में डालें और अच्छी तरह से मिलाएं।

4

बेकिंग डिश में बैटर डालें और समान रूप से फैलाएं।

5

पहले से गरम किए गए ओवन में 30 मिनट तक या तब तक बेक करें, जब तक कि ऊपरी हिस्सा सुनहरा भूरा न हो और बीच में एक टूथपिक साफ़ न निकले।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

136

कैलोरी

  • 6g
    प्रोटीन
  • 15g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 6g
    वसा

💡 टिप्स

ब्रोकली को मिलाने से पहले पूरी तरह से थाव करना सुनिश्चित करें, ताकि बैटर में अतिरिक्त नमी न आए।अधिक स्वादिष्ट परिणाम के लिए मार्गरीन को मक्खन से बदला जा सकता है।यह मकई का ब्रेड सूप या सलाद के साथ एक पूर्ण भोजन के रूप में अच्छा जाता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।