कुकपाल AI
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ब्रोकोली स्ट्रॉबेरी ओर्ज़ो सलाद

लागत $8, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • पास्ता

    • 3/4 कप ओर्ज़ो पास्ता, अनकुक्ड

  • सब्जियां और फल

    • 🥦 2 कप ताजा ब्रोकोली, कटा हुआ
    • 🍓 2 कप ताजे स्ट्रॉबेरी, कटा हुआ

  • बीज

    • 1/4 कप सूरजमुखी के बीज

  • चटनी और मसाले

    • नींबू पॉपी सीड विनेग्रेट (छिड़कने के लिए)

चरण

1

साबुन और पानी से हाथ धोएं।

2

निर्देशों के अनुसार ओर्ज़ो पास्ता पकाएं। छानें और ठंडे पानी से धोएं।

3

एक बड़े कटोरे में, ओर्ज़ो पास्ता, ब्रोकोली, स्ट्रॉबेरी और सूरजमुखी के बीज मिलाएं। नींबू पॉपी सीड विनेग्रेट से छिड़ककर अच्छी तरह मिलाएं।

4

नमक और काली मिर्च से स्वाद दें। सर्व करने तक फ्रिज में ठंडा करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

160

कैलोरी

  • 4g
    प्रोटीन
  • 20g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

ब्रोकोली और स्ट्रॉबेरी को पहले से काटकर समय बचाएं।सुविधा के लिए खरीदे गए नींबू पॉपी सीड विनेग्रेट का उपयोग करें या पसंद के अनुसार घर पर बनाएं।सर्व करने से पहले ठंडा करके सर्व करें जिससे स्वाद और बनावट सबसे अच्छी हो, जो गर्मी के आयोजन के लिए एक बेहतरीन व्यंजन बनाता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।