बफ़ैलो और रैंच कद्दू के बीज
लागत $6.5, सेव करें $3.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $6.5
बफ़ैलो और रैंच कद्दू के बीज
लागत $6.5, सेव करें $3.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $6.5
सामग्रियां
चटनियाँ और मसाले
- 1 (8 औंस) की बफ़ैलो विंग सॉस की बोतल
- 1 (1 औंस) पैकेज रैंच ड्रेसिंग मिश्रण
- 1 ½ बड़े चम्मच नींबू मिर्च (ऐच्छिक)
- सीज़न्ड नमक
मुख्य सामग्री
- 4 कप कद्दू के बीज
चरण
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर पहले से गर्म करें। बेकिंग शीट को वैक्स पेपर से लाइन करें।
एक छोटे कटोरे में बफ़ैलो सॉस, रैंच मसाला, नींबू मिर्च और नमक मिलाएं। कद्दू के बीजों को मिश्रण में तब तक मिलाएं जब तक कि वे समान रूप से ढके न हों। तैयार शीट पर एक समान परत में फैलाएं।
पहले से गर्म ओवन में हर 15 मिनट में हिलाते हुए बेक करें, जब तक कि बीज सुनहरे भूरे रंग के और खस्ता न हों, लगभग 45 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
408
कैलोरी
- 18gप्रोटीन
- 18gकार्बोहाइड्रेट
- 33gवसा
💡 टिप्स
अपनी स्वाद प्राथमिकता के अनुसार आप मसाला बढ़ा या कम कर सकते हैं।पकाने के दौरान कद्दू के बीजों को हिलाना सुनिश्चित करें ताकि समान पकाया जा सके।सबसे अच्छे बनावट और कुरकुरेपन के लिए ताजा कद्दू के बीज उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।