
बफ़ैलो चिकन लसाग्ना
लागत $25, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 65 मिनट
- 8 परोसतों की संख्या
- $25
बफ़ैलो चिकन लसाग्ना
लागत $25, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 65 मिनट
- 8 परोसतों की संख्या
- $25
सामग्रियां
प्रोटीन
- 🍗 1 ½ पाउंड हड्डी वाला, चमड़े वाला चिकन सीना
स्टॉक और तरल
- 2 कप चिकन स्टॉक
- ⅔ कप बफ़ैलो विंग सॉस
मसाले
- 1 बड़ा चम्मच पप्रिका
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- ½ छोटा चम्मच कयेन पेपर
कार्बोहाइड्रेट
- 12 लसाग्ना नूडल्स
सब्जियां
- 2 डंठल सेलरी, बारीक कटा हुआ
पनीर
- ½ कप क्रंबल्ड ब्लू चीज़
- 1 (16 औंस) कंटेनर रिकोटा चीज़
- 1 कप ब्लू चीज़ ड्रेसिंग
- 🧀 1 (8 औंस) पैकेज श्रेडेड मोज़ारेला चीज़
अन्य
- 1 बड़ा चम्मच ज़ैतून का तेल
- 🥚 1 अंडा
चरण
एक बड़े बर्तन में चिकन को एक परत में रखें। चिकन स्टॉक, पप्रिका, नमक और कयेन पेपर डालें। उबाल लाएं, फिर मध्यम आंच पर लाकर धीमी आंच पर पकाएं जब तक कि चिकन केंद्र में गुलाबी न रह जाए। चिकन को छील लें।
एक बड़े बर्तन में हल्का नमकीन पानी उबाल लाएं। लसाग्ना नूडल्स को नरम और फर्म होने तक पकाएं, लगभग 8 मिनट। छान लें और कुकिंग स्प्रे से चिपकने से रोकें।
एक पैन में ज़ैतून का तेल गरम करें। मध्यम आंच पर सेलरी को तब तक पकाएं जब तक कि यह सिर्फ़ नरम न हो जाए, लगभग 5 मिनट।
ओवन को 350°F (175°C) पर पहले से गरम करें।
एक कटोरे में छीला हुआ चिकन, सेलरी, विंग सॉस और ब्लू चीज़ मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं।
रिकोटा मिश्रण तैयार करें, रिकोटा चीज़, ब्लू चीज़ ड्रेसिंग, विंग सॉस, नमक, कयेन पेपर और अंडे को मिलाकर।
बेकिंग डिश में रिकोटा मिश्रण, नूडल्स, चिकन मिश्रण और मोज़ारेला चीज़ की परतें बनाएं। 3 बार परतें दोहराएं, अंत में रिकोटा मिश्रण और मोज़ारेला चीज़ के साथ समाप्त करें।
पहले से गरम ओवन में 45 मिनट तक बेक करें, जब तक कि पूरी तरह से पक न जाए और ऊपरी हिस्सा हल्का भूरा न हो जाए। सर्व करने से पहले कम से कम 20 मिनट ठंडा होने दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
657
कैलोरी
- 39gप्रोटीन
- 38gकार्बोहाइड्रेट
- 38gवसा
💡 बेहतर स्वाद के लिए ताजा मोज़ारेला चीज़ का उपयोग करें।साफ़ कट करने के लिए लसाग्ना को सर्व करने से पहले ठंडा होने दें।समय बचाने के लिए पहले से पका हुआ कटा हुआ चिकन का उपयोग करें।