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बफ़ी के फ्राइड बीन्स

लागत $6, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $6

सामग्रियां

  • फैट्स

    • ½ कप लार्ड
  • लेग्यूम्स

    • 3 (15 ऑउंस) कैन पिंटो बीन्स, धोकर और निचोड़कर
  • मसाले

    • 🧂 स्वाद के अनुसार नमक
  • तरल पदार्थ

    • 💧 1 कप पानी

चरण

1

गहरे, भारी बर्तन में मध्य-उच्च आंच पर लार्ड पिघलाएं।

2

पिंटो बीन्स डालें और पकाते समय बीन्स को चटनी जैसी सामग्री तक पहुंचने तक लगातार हिलाएं।

3

नमक से स्वाद दें और आंच को कम करें।

4

पानी मिलाएं और आंच पर धीमी आंच पर हिलाते हुए पकाएं जब तक बीन्स आपकी पसंदीदा सामग्री तक न पक जाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

282

कैलोरी

  • 7g
    प्रोटीन
  • 23g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 18g
    वसा

💡 टिप्स

शाकाहारी संस्करण के लिए, आप लार्ड को वनस्पति तेल या मक्खन से बदल सकते हैं।पानी की मात्रा को समायोजित करें जब धीमी आंच पर पकाते हैं।इन फ्राइड बीन्स को ताजे टोर्टिया, चावल या अपने पसंदीदा मैक्सिकन व्यंजनों के साथ परोसें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।