बुलगोई
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
बुलगोई
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥩 गोमांस (पतला कटा हुआ) 500 ग्राम
- 🧅 1 प्याज (स्लाइस में कटा हुआ)
मसाले
- 🍶 4 टेबलस्पून सोया सॉस
- 🧂 2 टेबलस्पून चीनी
- 1 टेबलस्पून तिल का तेल
- 🧄 2 टीस्पून कटा हुआ लहसुन
चरण
1
गोमांस को पतला काटें और तैयार करें।
2
सॉस (सोया सॉस, चीनी, तिल का तेल, लहसुन) को मिक्स करें।
3
गोमांस और प्याज को सॉस में 15 मिनट के लिए मेरिनेट करें।
4
मध्यम आंच पर गर्म पैन में मांस और प्याज को भूनें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
चावल के साथ इसे परोसें और कोरियाई पारंपरिक स्वाद का आनंद लें।बची हुई बुलगोई को फ्रिज में रख सकते हैं और बाद में गर्म करके खा सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।