बुल्गोगी चावल कटोरा
लागत $8, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
बुल्गोगी चावल कटोरा
लागत $8, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥩 200 ग्राम बुल्गोगी के लिए कटा हुआ बीफ
- 🧅 1/2 प्याज (स्लाइस)
- 🍚 2 कटोरी पका हुआ चावल
मसाला
- 🧂 2 टेबलस्पून सोया सॉस
- 🧂 1 टेबलस्पून चीनी
- 🧄 1 टीस्पून कटा हुआ लहसुन
- 1 टेबलस्पून तिल का तेल
- थोड़ा सा काली मिर्च
चरण
1
बीफ और प्याज को एक कटोरे में सोया सॉस, चीनी, लहसुन, तिल का तेल और काली मिर्च के साथ मिलाएं।
2
गर्म पैन में मैरीनेटेड बीफ और प्याज को मध्यम आंच पर भूनें।
3
एक कटोरे में पकाए गए चावल रखकर उसके ऊपर भुना हुआ बुल्गोगी रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 65gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
बीफ को पतला काटें ताकि मसाला जल्दी मिले और पकाना आसान हो।सब्जियां जैसे तोरी या गाजर जोड़ सकते हैं ताकि डिश और पौष्टिक हो।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।