कुकपाल AI
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मक्खन वाला चिकन (मुर्ग मखनी)

लागत $15, सेव करें $20

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • मसाले

    • 2 छोटे चम्मच गरम मसाला
    • 2 छोटे चम्मच तंदूरी मसाला पाउडर
    • 2 छोटे चम्मच मद्रास करी पाउडर
    • 1 छोटा चम्मच जीरा पाउडर
    • ½ छोटा चम्मच इलायची पाउडर
    • ½ छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर
    • नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
  • प्रोटीन

    • 1 ½ पाउंड हड्डी रहित, चमड़ी रहित चिकन थाइ, छोटे-छोटे टुकड़ों में काटा हुआ
  • डेयरी

    • 3 बड़े चम्मच मक्खन, अलग-अलग
    • 1 कप हाफ-एंड-हाफ
    • ¼ कप सादा दही
  • सब्जियां

    • 🧅 1 पीला प्याज, कटा हुआ
    • 4 लहसुन की कलियाँ, बारीक कुचली हुई
    • 2 छोटे चम्मच ताजा अदरक, कटा हुआ
  • अन्य

    • 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
    • 1 कप टमाटर प्यूरी
    • ⅓ कप काजू
    • 1 गुच्छा ताजा धनिया, डंठल हटाए

चरण

1

सामग्री इकट्ठा करें।

2

एक छोटे कटोरे में गरम मसाला, तंदूरी मसाला, करी पाउडर, जीरा, इलायची, लाल मिर्च, नमक और काली मिर्च मिलाकर एक मसाले का मिश्रण बनाएं; अलग रखें।

3

चिकन को एक बड़े कटोरे में रखें और आधा मसाला मिश्रण डालें; समान रूप से लेपित करें।

4

एक बड़े तवे में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं। चिकन डालें; लगभग 10 मिनट तक हल्का भूरा होने तक पकाएं और हिलाएं। गर्मी से निकालें।

5

एक बड़े सॉसपैन में बचे हुए 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं। प्याज डालें; लगभग 5 मिनट तक नरम और पारदर्शी होने तक पकाएं और हिलाएं। बचे हुए मसाले के मिश्रण, लहसुन, नींबू का रस और अदरक मिलाएं; लगभग 1 मिनट तक मिलाएं और पकाएं।

6

टमाटर प्यूरी को प्याज मिश्रण में मिलाएं और लगभग 2 मिनट तक अक्सर हिलाते हुए पकाएं। हाफ-एंड-हाफ और दही डालें। धीमी आंच पर ले जाएं और सॉस को लगभग 10 मिनट तक धीरे-धीरे पकाएं। गर्मी से निकालें।

7

ब्लेंडर में काजू को बारीक पीस लें। सॉस डालें; चिकना होने तक पीसें।

8

पीसे हुए सॉस को तवे में चिकन पर डालें। गाढ़ा होने तक, 10 से 15 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। धनिया से सजाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

552

कैलोरी

  • 33g
    प्रोटीन
  • 22g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 38g
    वसा

💡 टिप्स

सबसे अच्छा स्वाद के लिए, चिकन को मसालों के साथ पहले से मैरिनेट करें।पूरे भोजन के लिए बासमती चावल और नान के साथ परोसें।अपनी मसाला सहनशीलता के आधार पर लाल मिर्च समायोजित करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।