
मक्खन लहसुन वाली घोंघे की सब्ज़ी
लागत $10, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $10
मक्खन लहसुन वाली घोंघे की सब्ज़ी
लागत $10, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
समुद्री भोजन
- घोंघा 300 ग्राम
मसाले
- 🧈 मक्खन 3 बड़े चम्मच
- 🧄 लहसुन 2 कली (पतली स्लाइस)
चरण
1
एक कड़ाही को मध्यम आंच पर गरम करें और मक्खन डालें।
2
पतली कटी लहसुन को तब तक भूनें जब तक खुशबू आने लगे।
3
कड़ाही में घोंघा डालें और लगभग 4-5 मिनट तक भूनें।
4
परोसने के लिए प्लेट में सजाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 6gकार्बोहाइड्रेट
- 18gवसा
💡 टिप्स
यह व्यंजन बड़े डिनर या घरेलू पार्टियों में बहुत पसंद किया जाता है।मुख्य सामग्री साधारण है, इसलिए इसे अन्य समुद्री खाद्य पदार्थों से बदला जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।