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मक्खन लहसुन वाली घोंघे की सब्ज़ी

लागत $10, सेव करें $6

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 3 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • समुद्री भोजन

    • घोंघा 300 ग्राम
  • मसाले

    • 🧈 मक्खन 3 बड़े चम्मच
    • 🧄 लहसुन 2 कली (पतली स्लाइस)

चरण

1

एक कड़ाही को मध्यम आंच पर गरम करें और मक्खन डालें।

2

पतली कटी लहसुन को तब तक भूनें जब तक खुशबू आने लगे।

3

कड़ाही में घोंघा डालें और लगभग 4-5 मिनट तक भूनें।

4

परोसने के लिए प्लेट में सजाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 20g
    प्रोटीन
  • 6g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 18g
    वसा

💡 टिप्स

यह व्यंजन बड़े डिनर या घरेलू पार्टियों में बहुत पसंद किया जाता है।मुख्य सामग्री साधारण है, इसलिए इसे अन्य समुद्री खाद्य पदार्थों से बदला जा सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।