कुकपाल AI
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मक्खन वाला मेमना ग्रेवी

लागत $20, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $20

सामग्रियां

  • मेमना

    • 🍖 2 पाउंड हड्डी रहित मेमने का कंधा, 1 इंच के टुकड़ों में काटा हुआ
  • मसाले और स्वाद

    • ½ चम्मच गरम मसाला
    • 🧂 स्वाद के अनुसार नमक
    • ½ चम्मच हल्दी पाउडर (वैकल्पिक)
    • ½ चम्मच कुचला अदरक
    • 🧄 ½ चम्मच कुचला लहसुन
    • ½ चम्मच केन्या मिर्च, या स्वाद के अनुसार
  • डेयरी

    • 🧈 2 चम्मच मक्खन, बाँटा हुआ
    • 🥛 ½ कप भारी क्रीम
  • सब्जियाँ

    • 🧅 1 प्याज, कटा हुआ
  • अन्य

    • 🍅 1 चम्मच टमाटर पेस्ट
    • 💧 1 कप पानी
    • 🍯 1 चम्मच शहद
    • 🌿 1 कप ताजा धनिया, कटा हुआ

चरण

1

मेमने को गरम मसाला और नमक से सीज़न करें। एक बड़े पैन में मध्यम आँच पर 1 चम्मच मक्खन गरम करें। मेमने के टुकड़ों को भूरा होने तक तब तक तलें, जब तक निरंतर हिलाते रहें। स्किलेट से निकालें और अलग रखें।

2

उसी स्किलेट में मध्यम आँच पर शेष मक्खन पिघलाएं। प्याज़ डालें; प्याज़ नरम और पारदर्शी होने तक पकाएं और हिलाएं।

3

हल्दी, अदरक, और लहसुन मिलाएं। 1 मिनट तक पकाएं और हिलाएं। केन्या मिर्च और टमाटर पेस्ट मिलाएं जब तक अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाए।

4

पानी मिलाएं। धीमी आँच पर उबाल लाएं और मेमने को स्किलेट में वापस डालें। लगभग 20 मिनट तक या मेमना नरम होने तक धीमी आँच पर पकाएं।

5

क्रीम और शहद मिलाएं। सर्विंग डिश में स्थानांतरित करें और धनिया से सजाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

321

कैलोरी

  • 23g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 22g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त स्वाद के लिए, आप पकाने से पहले एक घंटे के लिए मेमने को गरम मसाला और नमक में मैरिनेट कर सकते हैं।सजावट के लिए ताजा धनिया का उपयोग करें जिससे व्यंजन का स्वाद और प्रस्तुति बढ़ जाती है।अपनी पसंदीदा मसालेदार स्तर के अनुसार केन्या मिर्च को समायोजित करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।