कुकपाल AI
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पत्ता गोभी और एवोकाडो सलाद

लागत $5, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • सब्जियां

    • पत्ता गोभी 200 ग्राम (बारीक कटी हुई)
    • 🥑 एवोकाडो 1 नग (छीलकर स्लाइस करें)

  • अंडे के उत्पाद

    • 🥚 अंडे 2 नग (उबालकर स्लाइस करें)

चरण

1

पत्ता गोभी को बारीक काटें और एक कटोरे में रखें।

2

एवोकाडो को छीलें और स्लाइस करें, फिर इसे पत्ता गोभी के कटोरे में मिलाएं।

3

उबले हुए अंडे को स्लाइस करें और सलाद के ऊपर डालें।

4

अपना पसंदीदा ड्रेसिंग डालें, मिलाएं, और सलाद तैयार है।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 8g
    प्रोटीन
  • 12g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 18g
    वसा

💡 टिप्स

ऐसा एवोकाडो चुनें जो बहुत ज्यादा नरम न हो ताकि इसकी आकृति बनी रहे।सिंपल ऑलिव ऑयल और नमक के साथ भी स्वादिष्ट बनता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।