पत्ता गोभी और अंडे का सूप
लागत $4, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
पत्ता गोभी और अंडे का सूप
लागत $4, सेव करें $6
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- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
जंगली सब्जियाँ
- 🥬 100 ग्राम पत्ता गोभी (कटा हुआ)
अंडे
- 🥚 2 अंडे
सूप का आधार
- 500 मिलीलीटर चिकन सूप
- चम्मच सोया सॉस
- 🧄 1 लहसुन की छोटी टुकड़ा (कटा हुआ)
- 🧂 चम्मच नमक
- कुछ काली मिर्च
चरण
1
एक बर्तन में चिकन सूप डालें और उच्च आँच पर उबाल लाएं।
2
कटी हुई पत्ता गोभी और लहसुन डालें, और 5 मिनट तक मध्यम आँच पर पकाएं।
3
बर्तन में धीरे-धीरे फटे हुए अंडे डालें, और हल्के से मिलाएं।
4
सोया सॉस, नमक और काली मिर्च डालकर स्वाद समायोजित करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
130
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 6gकार्बोहाइड्रेट
- 6gवसा
💡 टिप्स
सूप को बीच में चखें, अगर पतला हो तो नमक और डालें।पसंद के अनुसार मशरूम या टोफू डालने से पोषण में वृद्धि होती है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।