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पत्ता गोभी और प्याज का सूप

लागत $3, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 3 परोसतों की संख्या
  • $3

सामग्रियां

  • जंगली सब्जियाँ

    • 🧅 1 कटा हुआ प्याज (महीन कटा हुआ)
    • 150 ग्राम पतली कटी हुई पत्ता गोभी
  • सूप बेस

    • 💧 500ml पानी
    • 🧂 आध चम्मच नमक
    • 1 सब्जी सूप क्यूब

चरण

1

एक बर्तन में पानी डालें और महीन कटे हुए प्याज को मिलाकर मध्यम आंच पर पकाएं।

2

पतली कटी हुई पत्ता गोभी डालें और अच्छे से मिलाएं।

3

नमक और सूप क्यूब डालें, 2-3 मिनट और पकाएं, और परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

80

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 2g
    वसा

💡 टिप्स

यह सूप पेट के लिए सहायक होता है और पाचन समस्याओं या थके हुए समय में अनुशंसित है।सर्व करने के बाद थोड़ा नींबू रस डालें जिससे सूप में ताजगी आ जाए।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।