कुकपाल AI
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पत्ता गोभी मिसो सूप

लागत $3, सेव करें $6

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $3

सामग्रियां

  • जंगली सब्जियां

    • 🥬 पत्ता गोभी 1 कप (मोटा कटा हुआ)
  • मसाले

    • मिसो 1 बड़ा चम्मच
    • डाशी स्टॉक 2 कप

चरण

1

डाशी स्टॉक को एक बर्तन में गर्म करें और उबालें।

2

पत्ता गोभी को बर्तन में डालें और नरम होने तक पकाएं (लगभग 3–4 मिनट)।

3

गैस बंद करें और मिसो को सूप में घुलाएं। इसे गर्म ही परोसें और दोबारा न पकाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

60

कैलोरी

  • 3g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 1g
    वसा

💡 टिप्स

आप इसे कस्टमाइज करने के लिए टोफू या समुंद्री शैवाल जोड़ सकते हैं।आखिर में मिसो डालने से उसका स्वाद बना रहता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।