
पत्ता गोभी मिसो सूप
लागत $3, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
पत्ता गोभी मिसो सूप
लागत $3, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
जंगली सब्जियां
- 🥬 पत्ता गोभी 1 कप (मोटा कटा हुआ)
मसाले
- मिसो 1 बड़ा चम्मच
- डाशी स्टॉक 2 कप
चरण
1
डाशी स्टॉक को एक बर्तन में गर्म करें और उबालें।
2
पत्ता गोभी को बर्तन में डालें और नरम होने तक पकाएं (लगभग 3–4 मिनट)।
3
गैस बंद करें और मिसो को सूप में घुलाएं। इसे गर्म ही परोसें और दोबारा न पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
60
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 1gवसा
💡 टिप्स
आप इसे कस्टमाइज करने के लिए टोफू या समुंद्री शैवाल जोड़ सकते हैं।आखिर में मिसो डालने से उसका स्वाद बना रहता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।