पत्ता गोभी का सलाद
लागत $2.5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $2.5
पत्ता गोभी का सलाद
लागत $2.5, सेव करें $4
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सामग्रियां
सब्जियाँ
- 🥬 1/4 पत्ता गोभी (पतला कटा हुआ)
ड्रेसिंग
- 1 बड़ा चम्मच सिरका
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
- 🧂 स्वादानुसार नमक
- 1 छोटा चम्मच चीनी
- स्वादानुसार काली मिर्च
चरण
1
पत्ता गोभी को धोकर पतला काट लें।
2
एक कटोरे में पत्ता गोभी डालें, और सिरका, जैतून का तेल, चीनी, नमक, और काली मिर्च डालें।
3
सभी अवयवों को अच्छे से मिलाकर पत्ता गोभी पर ड्रेसिंग अच्छी तरह लगाएं।
4
तैयार सलाद को प्लेट में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
80
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
आप ड्रेसिंग में तेल की जगह दही का उपयोग कर सकते हैं।पत्ता गोभी के साथ कद्दूकस की हुई गाजर या खीरा डालना भी अच्छा रहता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।