
गोभी सफलता
लागत $6.5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $6.5
गोभी सफलता
लागत $6.5, सेव करें $8
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- 20 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $6.5
सामग्रियां
डेयरी
- 🧈 4 बड़े चम्मच मक्खन
- 🥛 1 कप पूरा दूध
मिठाइयाँ
- 1 बड़ा चम्मच भूरी चीनी
सब्जियाँ
- 1 गोल गोभी, केंद्र से निकालकर और कटा हुआ
- 🧅 1 प्याज, कटा हुआ
मसाले
- 🧂 एक चुटकी नमक
- एक चुटकी सफेद मिर्च
चरण
एक बड़े सॉसपैन में कम आंच पर मक्खन पिघलाएं।
दूध डालें, और लगभग 5 मिनट तक पकाएं, या जब तक गर्म न हो जाए।
भूरी चीनी घोलने के लिए मिलाएं।
गोभी और प्याज मिलाएं, और नमक और सफेद मिर्च से स्वाद दें।
जब तक सॉस क्रीमी न हो जाए और प्याज नरम न हो जाए तब तक मध्यम आंच पर धीमी आंच पर पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
158
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 17gकार्बोहाइड्रेट
- 9gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त स्वाद के लिए, पुदीना या अजवाइन जैसी कुछ ताजी जड़ी-बूटियाँ छिड़कने का प्रयास करें।आप सफेद मिर्च को काली मिर्च से बदल सकते हैं यदि पसंद हो।इस पकवान को भुने हुए मांस के साथ परोसें या हल्के शाकाहारी भोजन के लिए इसे अकेले ही आनंद लें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।