कुकपाल AI
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Cabbage Tuna Muffins

लागत $5.5, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $5.5

सामग्रियां

  • Dry Ingredients

    • 200g pancake mix

  • Vegetables

    • 🥬 2-3 cabbage leaves, chopped

  • Protein

    • 🐟 1 can tuna (70g)

  • Dairy

    • 🧀 3 pieces processed cheese, diced
    • 🥛 100cc milk
    • 🧈 30g melted salted butter

  • Seasoning

    • 🧂 Pinch of salt and pepper
    • 2 tbsp mayonnaise

चरण

1

Chop cabbage into 1-2cm pieces and cheese into 1cm cubes.

2

Mix milk, melted butter, and mayonnaise in a bowl.

3

Add pancake mix, cabbage, tuna, cheese, and salt and pepper to the bowl. Mix until no dry powder remains.

4

Pour the batter evenly into muffin molds and bake at 170°C for 20-25 minutes.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

220

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 25g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

Serve warm for the best taste and texture.You can substitute tuna with cooked chicken or tofu for variety.Store leftovers in an airtight container for up to 2 days.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।