कैंपबेल का स्लो-कुकर चिकन और डम्पलिंग
लागत $20, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $20
कैंपबेल का स्लो-कुकर चिकन और डम्पलिंग
लागत $20, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $20
सामग्रियां
प्रोटीन
- 🍗 1 ½ पाउंड त्वचारहित, हड्डीरहित चिकन ब्रेस्ट, 1 इंच के टुकड़ों में काटे हुए
सब्जियां
- 🥔 2 मध्यम आकार के यूकॉन गोल्ड आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काटे हुए
- 🥕 2 कप पूरे छोटे गाजर
- 🌿 2 जतरे सेलरी, काटा हुआ
सूप आधार
- 2 (10.75 औंस) कैन कैंपबेल क्रीम ऑफ चिकन सूप (रेगुलर या 98% फैट फ्री)
- 💧 1 कप पानी
- 1 चम्मच सूखी थाइम पत्तियां, कुचली हुई
- ⚫ ¼ चम्मच काली मिर्च पाउडर
डम्पलिंग सामग्री
- 2 कप ऑल-पर्पस बेकिंग मिश्रण
- 🥛 ⅔ कप दूध
चरण
चिकन, आलू, गाजर और सेलरी को 6-क्वार्ट के स्लो कुकर में रखें।
एक छोटे कटोरे में सूप, पानी, थाइम और काली मिर्च को मिलाएं। सूप मिश्रण को चिकन और सब्जियों पर डालें।
ढककर कम ताप पर 7 से 8 घंटे या उच्च ताप पर 4 से 5 घंटे तक पकाएं जब तक कि चिकन पक न जाए।
एक मध्यम कटोरे में बेकिंग मिश्रण और दूध को मिलाएं। चिकन मिश्रण पर बेटर डालें। ताप को उच्च पर सेट करें। ढक्कन को खुला रखें और 30 मिनट तक या जब तक कि डम्पलिंग केंद्र में पक न जाएं, पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
331
कैलोरी
- 22gप्रोटीन
- 34gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
फैट की मात्रा को कम करने के लिए फैट-फ्री क्रीम ऑफ चिकन सूप का उपयोग करें।इच्छानुसार बेकिंग मिश्रण को आटा, बेकिंग पाउडर और नमक के साथ बनाए गए घरेलू मिश्रण से बदल सकते हैं।अतिरिक्त स्वाद के लिए, सूप मिश्रण में लहसुन पाउडर या प्याज पाउडर का छिड़काव करने पर विचार करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।