कैंपफायर क्वेसो
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 मिनट
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
कैंपफायर क्वेसो
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 मिनट
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
प्रोटीन
- 8 औंस भूरा हुआ बीफ़
- 8 औंस इतालवी सॉसेज
सब्जियाँ
- 1/2 कप लाल प्याज़
- 1/2 कप लाल बेल पेपर
- 1 10-औंस का टिन छोटे कटे हुए टमाटर और हरी मिर्च
- 3/4 कप नमक वाली काली फलियाँ, धोकर और निचोड़कर
- 1/2 कप जमे हुए मकई
- 3/4 कप कटा हुआ एवोकैडो
- 2 बड़े चम्मच ताजा धनिया
डेयरी
- 8 औंस पाश्चराइज्ड चीज़ उत्पाद (जैसे वेल्वीटा), घनों में कटा हुआ
- 1 (8-औंस) पैकेज क्रीम चीज़, नरम और घनों में कटा हुआ
- 8 औंस पेपर जैक चीज़
चटनियाँ
- 1/4 कप मवजयी क्रीम
चरण
एक 10-इंच के लोहे के स्किलेट को ग्रिल ग्रेट पर आग पर गर्म करें या बाहरी ग्रिल को मध्यम-उच्च ताप पर पूर्व-गर्म करें।
स्किलेट में भूरा हुआ बीफ, सॉसेज, प्याज, बेल पेपर और जलपीनो डालें। खूंटी को तोड़ते हुए हरकत करते हुए पकाएं जब तक मांस भूरा न हो जाए, लगभग 8 मिनट। चिकनाई निकालें।
टमाटर के साथ हरी मिर्च, चीज़ उत्पाद, क्रीम चीज़, पेपर जैक चीज़, फलियाँ और मकई मिलाएं। स्किलेट को फॉयल से ढकें और 8 मिनट तक पकाएं।
स्किलेट को खोलें और अगर चीज़ पिघलकर बुलबुलाती है, तो अगले 2 मिनट तक पकाते रहें।
ऊपर से कटा हुआ एवोकैडो, मवजयी क्रीम और ताजा धनिया डालें। टोर्टिला चिप्स के साथ परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
737
कैलोरी
- 39gप्रोटीन
- 24gकार्बोहाइड्रेट
- 56gवसा
💡 स्किलेट को समान रूप से पूर्व-गर्म करने से पहले सामग्री डालने से चिपकने से बचा जा सकता है।अधिक मसालेदार संस्करण के लिए, मांस मिश्रण में मसालेदार जलपीनो या अतिरिक्त मिर्च पाउडर डालें।सबसे अच्छे बनावट के लिए क्वेसो को तुरंत परोसें; ठंडा होने पर यह मोटा हो सकता है।