खरबूजे का शीतल पेय
लागत $8, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $8
खरबूजे का शीतल पेय
लागत $8, सेव करें $10
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- 8 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
फल
- 1 पका हुआ खरबूजा
तरल सामग्री
- 2 1/2 कप संतरे का रस, विभाजित
मिठाईयाँ
- 2 बड़े चम्मच चीनी
अन्य
- 🧊 पिसा हुआ बर्फ
चरण
साबुन और पानी से हाथ धोएं।
खरबूजे को आधा काटें। बीज निकालें, छिलका हटाएं और फेंक दें। खरबूजे को 1 इंच के घनों में काटें।
ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में खरबूजे के घनों को 1/2 कप संतरे के रस के साथ स्मूद बनाने के लिए मिलाएं।
प्यूरे को पिचर में डालें और शेष संतरे के रस और चीनी मिलाएं। चीनी घुलने तक अच्छी तरह मिलाएं।
पिसे हुए बर्फ से भरे गिलास में डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
71
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 17gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
ताजा संतरे का रस इस्तेमाल करें जिससे स्वाद बढ़े।चीनी को शहद या एगेव सिरप से बदलने पर विचार करें जो प्राकृतिक मिठाई के रूप में काम करता है।अतिरिक्त ताजगी के लिए पुदीना पत्ता या नींबू के टुकड़े जोड़ें।यह पेय गर्मी की पार्टियों या वर्कआउट के बाद रिफ्रेशर के रूप में परफेक्ट है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।