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स्टिक पर कैप्रेसे

स्टिक पर कैप्रेसे

लागत $12, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 मिनट
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • Main

    • 🍅 चेरी टमाटर का 1 पिंट, आधा कटा हुआ
    • ताजा तुलसी के पत्तों का 1 (.6 औंस) पैकेज
    • 🧀 छोटे ताजे मोज़ारेला गोलों का 1 (16 औंस) पैकेज
  • Others

    • टूथपिक्स
    • 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल
    • 🧂 स्वादानुसार नमक
    • स्वादानुसार काली मिर्च

चरण

1

एक टूथपिक पर एक टमाटर का आधा हिस्सा, एक छोटा तुलसी का पत्ता, और एक मोज़ारेला गोला धागें। सभी सामग्री का उपयोग होने तक दोहराएं।

2

टमाटर, पनीर, और तुलसी पर जैतून का तेल डालें, टूथपिक का अंत साफ छोड़ते हुए।

3

नमक और काली मिर्च छिड़कें।

4

तुरंत परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

215

कैलोरी

  • 11g
    प्रोटीन
  • 3g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 17g
    वसा

💡 इस पूर्वाहार को ताजगी बनाए रखने के लिए तुरंत परोसना चाहिए।सबसे अच्छा स्वाद के लिए उच्च गुणवत्ता वाले मोज़ारेला और जैतून का तेल का उपयोग करें।आप स्क्यूअर्स को कुछ घंटों पहले तैयार कर सकते हैं और उन्हें परोसने से पहले फ्रिज में रख सकते हैं।