काप्रीज़ सलाद
लागत $8, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
काप्रीज़ सलाद
लागत $8, सेव करें $6
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सामग्रियां
सब्जियाँ
- 🍅 2 मध्यम टमाटर, स्लाइस किए हुए
- 🌿 1 कप ताजा तुलसी के पत्ते
डेयरी
- 8 औंस ताजा मोज़ेरेला, स्लाइस किए हुए
मसाला
- 2 टेबलस्पून जैतून का तेल
- 🧂 1/4 टीस्पून नमक
- 1/4 टीस्पून काली मिर्च
- 1 टेबलस्पून बेलसामिक ग्लेज़ (वैकल्पिक)
चरण
1
टमाटर और मोज़ेरेला के स्लाइस को बारी-बारी से एक प्लेट पर सजाएं।
2
फ्रेश तुलसी के पत्तों को स्लाइस के बीच में रखें।
3
सलाद पर जैतून का तेल और बेलसामिक ग्लेज़ (यदि उपयोग कर रहे हैं) छिड़कें।
4
परोसने से पहले नमक और काली मिर्च डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 6gकार्बोहाइड्रेट
- 16gवसा
💡 टिप्स
बेहतरीन स्वाद के लिए उच्च गुणवत्ता वाले मोज़ेरेला और टमाटर का उपयोग करें।ताज़गी बनाए रखने के लिए तुरंत परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।