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कैरेमलाइज्ड प्याज

लागत $2, सेव करें $3

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $2

सामग्रियां

  • जंगली सब्जी

    • 🧅 प्याज 2 (पतली स्लाइस)

  • मसाले

    • ऑलिव ऑयल 1 बड़ा चम्मच
    • 🧂 नमक स्वादानुसार
    • 🍬 चीनी 1 छोटा चम्मच

चरण

1

पैन में ऑलिव ऑयल गरम करें और पतले कटे हुए प्याज डालें।

2

मध्यम आंच पर प्याज के पारदर्शी होने तक भूनें।

3

नमक और चीनी डालें और कम आंच पर प्याज को कैरेमलाइज्ड होने तक (15-20 मिनट) भूनते रहें।

4

तैयार कैरेमलाइज्ड प्याज को साइड डिश के रूप में परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

80

कैलोरी

  • 1g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 3g
    वसा

💡 टिप्स

फ्रिज में इसे लगभग 3 दिन तक स्टोर किया जा सकता है।नमक की मात्रा अपने स्वाद के अनुसार समायोजित करें।प्याज को जलने से बचाने के लिए कम आंच पर धीरे-धीरे पकाएं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।