गाजर और चिकन सूप
लागत $10, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
गाजर और चिकन सूप
लागत $10, सेव करें $7
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- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मांस
- 🍗 300 ग्राम चिकन (छोटे टुकड़ों में)
सब्ज़ियाँ
- 🥕 2 गाजर (बारीक कटी हुई)
- 1 डंठल अजवाइन (बारीक कटी हुई)
- 🧅 1 प्याज (कटा हुआ)
मूल मसाले
- 🧂 1 चम्मच नमक
- 1/2 चम्मच काली मिर्च
- थोड़ा सा थाइम
तरल पदार्थ
- 1 लीटर चिकन शोरबा
चरण
1
एक बड़े बर्तन में चिकन शोरबा और कटा हुआ चिकन डालें, फिर मध्यम आँच पर गरम करें।
2
गाजर, अजवाइन और प्याज को बर्तन में डालें और एक साथ पकाएं।
3
नमक, काली मिर्च और थाइम डालकर स्वाद संतुलित करें।
4
आँच धीमी करें और 15 मिनट तक धीमी आंच पर पकने दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
सूप को फ्रिज में स्टोर कर सकते हैं और इसे फिर से गरम कर सकते हैं।स्वाद बढ़ाने के लिए ऊपर से पार्सले या मिर्च पेस्ट डालें।क्रैकर्स या बैगुएट के साथ परोसना इसे अधिक संतोषजनक बनाएगा।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।