
गाजर और प्याज की सब्जी का हलका तलना
लागत $2, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $2
गाजर और प्याज की सब्जी का हलका तलना
लागत $2, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $2
सामग्रियां
जंगली सब्जियां
- 🧅 प्याज 1 (पतला कटा हुआ)
- 🥕 गाजर 1 (पतला लंबा कटा हुआ)
मसाले
- सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच
- तिल का तेल 1 छोटा चम्मच
चरण
1
तवा गरम करें और उसमें तिल का तेल डालें। फिर प्याज को हल्का पारदर्शी होने तक भूनें।
2
गाजर डालें और इसे 2 मिनट तक और भूनें।
3
अंत में सोया सॉस डालें और खुशबू आने तक साथ भूनें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
80
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 12gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
अगर आप अतिरिक्त स्वाद चाहते हैं, तो अदरक को कद्दूकस करके डालें। यह और भी स्वादिष्ट हो जाएगा।यह डिश लंच बॉक्स के लिए भी बढ़िया विकल्प है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।